Idées de collation – régime

Comme j’ai déjà mentionné, je crois au fait qu’il est sain de manger une collation le matin et l’après-midi. Voici des idées de collation qui ne comporte pas trop de calories et que je trouve agréable à apporter au travail

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Idées et recettes régime

Minigo Produits laitiers 60 calories
Mott’s Fruitsations Fruits 50 calories
Barre tendre Faible en calories
(j’ai un faible pour les produits Leclerc)
Céréals Approx. 100-130 calories
Salade de fruits maison Fruits
Galettes de riz
(ex: au caramel par exemple)
Approx. 90 calories